Ved Medica Pro fokuserer vi på at skabe ro og balance i dit nervesystem gennem en intensiv og målrettet stressbehandling. Vores mål er at genopbygge dine kræfter, så du igen kan trives i både dit arbejds- og privatliv.
Vi arbejder med følgende områder:

• Dine personlige udfordringer og mentale handlemønstre
• Dine ressourcer og psykologiske profil
• Årsagerne til hvorfor du specifikt blev ramt af stress
• Dine personlige livsværdier og holdninger til livet, som er vigtige i stresshåndtering
• Balancen mellem arbejdsliv og privatliv, herunder parforhold
• Din fysiske form og ernæringstilstand
• Mindfulness til at skabe bevidsthed om dine stressorer
• Fastlæggelse af nye leveregler og dine grænser

Vi hjælper dig med at lægge strategier for de nødvendige forandringer, der skal til for at undgå tilbagefald i stresssymptomer. Vi er opmærksomme på, at vende tilbage til dit tidligere liv og arbejde under de samme vilkår og betingelser, kan føre til tilbagevendende stress.

Derfor arbejder vi på at give dig redskaber til at kunne skabe en sund balance i dit liv.

Kontakt os i dag, for at høre mere om en stressfri tilværelse